スポミノ　とにかく外へ出たいんだぁ～！

一昨日の晩、メジナを料理する直前の話。
メジナの魚体を持った時、その身は妙に滑って中指にエラ部分が滑り見事にザックリいった。






昨日は来月末のレースのコースの下見に「昭和記念公園」へ行く。
初めて行った「昭和記念公園」は、たまたま「昭和の日」と重なったので入園無料の日らしい。

そして、これまたたまたま「はるいろものがたり」の開催中に当たり沢山の春の花が楽しめた。



そんなもんでトレーニングは超スローペースのナンチャッテ・モード」

途中でみたらし団子は食べるは、ソフトクリームは食べるは・・・。
で時折、昨晩スライスした右中指も妙に痛い。



でトドメに２０号線で見つけた小洒落たカフェまで寄ってしまって、トレーニング前より太って帰宅。


志、遥か遠く

昨日
ウォーキング　４．７キロ
本日
ランニング１０．０キロ
１０キロ＝１時間０７分
体重７１．２キロ

今月
１１．４キロ　ウォーキング
９７．７キロ　ラン
５６０分　スイミング