スポミノ　とにかく外へ出たいんだぁ～！

昨日宣言した「峠越え（６０キロ台）」。

朝の仕事を終え、朝食をセブンイレブンに買出しに行くと何故かこんな日に限って「オニギリ全品１００円」が始まってるんだよねぇ・・・。
最近は「明太子おにぎり」と「鮭＆野沢菜おにぎり」が定番でカロリーも３５０kcal程度に抑えてたのに・・・。
こんな時はついつい高い値段の高カロリーオニギリをどうしても選んじゃう。
本日、選んだのはたった２個でも５４０kcal・・・。



ちょいと不安を感じつつ仕事から帰ってすぐに体重計に載った。
すると予想外にも既に７０．０キロジャスト。


って事は、今日ランニングをすればもう峠越えは確定。
気分もずいぶん楽になったので新シューズを早く足に慣らす為、足に負担が余り掛からないように大回りコースで土の道をゆっくりのんびり走る事に決めた。

１０分も走って、今日はⅰPodシャッフルを忘れたのに気がついた。
けれど何だかイヤフォンを当てずに聞こえる自然の音が妙に新鮮でこれはこれで良いもんだ、何て思って走ってた。

コースも中間に差し掛かる頃、野川公園の柵向こうにちょいと違和感を感じてもう一度見に戻るとなんと・・・なんと・・・。


初めての事で驚き。
柵向こうは野川公園自然園で一般の人も結構居るんですが、なんと蛇の日向ぼっこ。
時々、腹の辺りが膨れたりするんで本物だぁ。
こんなモンに出くわす時は決まって縁起の善悪を考えちゃう。

でも「巳年」ですから、私。
「善」と信じて明日ロト６でも買おうかなぁ・・・。


音楽を聴きながらとは違って、色々考えつつ走るのが楽しくて何だかトロトロ走り過ぎた。

帰宅に２時間１２分も掛かった。

そして計量

本日
１１．３キロ　ランニング
体重６９．３キロ（０．７キロ減）！
壁越えだぁ！

今月
７キロ　ウォーキング
８７．７キロ　ラン
５６０分　スイミング